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ピーマンの種とワタをとり細切りに、ちくわは5ミリ幅の輪切りに切る
耐熱ボウルに、ちくわ→ピーマン→☆印の順に入れラップをして、電子レンジ600w2分加熱する
ラップをはずししっかり混ぜ合わせる
ありがとうございます✨
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