レンジで簡単6分!基本のナスの煮浸し♪

レンジで簡単6分!基本のナスの煮浸し♪

Description

トロトロ&じゅわっと、白ごはんに合う!ナスだけでこんなに美味しいなんて、とびっくりしてしまいました。大好きです。

材料

なす
3本(目安300g)
ごま油かサラダ油
大さじ2
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ナスのへたをとって縦半分に切り、皮に斜めの切り込みを入れる。

  2. 2

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    耐熱容器に入れ、油をまぶす。

  3. 3

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    だし汁、砂糖、醤油を加え、皮を下にしてラップをする。(皮の紫色をきれいに残したい時は、皮を上にして加熱しすぎない)

  4. 4

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    電子レンジでナスが柔らかくなるまで加熱する。(目安 600W6分〜)

コツ・ポイント

◆一旦冷ますと味がよく染みます
冷蔵庫で冷たく冷やしても美味しいです。3日くらい持つので、常備食に。

◆アレンジは?
好みで生姜、青ねぎ、赤唐辛子、青じそなどを添えてください。

このレシピの生い立ち

ナスを甘辛く煮たものが好きで、圧力鍋でよく作ってましたが、楽かなと思って電子レンジで作りました。ちゃんと味染み&しかも煮崩れなしで良い!

調味料の分量は、色々なナスの煮浸しレシピを調べ、平均を出しました。ごはんが進むしっかり味ですね。
レシピID : 5681804 公開日 : 19/06/08 更新日 : 21/07/19

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