低糖質ミニハンバーグダイエット

Name: 低糖質ミニハンバーグ ダイエット
Yield: 30g×10個
Ingredients: 合い挽き肉 300g; 大豆粉 10g; 卵 1個; 塩コショウ 適量(多め); バター 5g; 醤油 小さじ1

Description

低糖質に作りたかったのでパン粉や玉ねぎは入れてません。ソースも使わないため1個の糖質が0.2gになってます

300g

10g

1個

塩コショウ

適量(多め)

バター

醤油

小さじ1

ソースを使わないので塩こしょうを多めに入れてます

糖質制限中でひき肉を買いましたが使わなかったので作りました。

レシピID : 5685035 公開日 : 19/06/06 更新日 : 19/06/06