簡単。材料３つ！低カロでチョコペースト
Description
そのまま食べても美味しいですし、パンに少し塗ればチョコパンに早変わりです(^o^)/ レシピはビターなのでお好みで調整。
ほかほかねこ侍☆
材料
（チョコペースト(一～二回分)）
20g 84kcal 糖質4.8g
パルスイート(液状)
25g 0kcal 糖質1.5g
20g 0kcal
カロリー計
84kcal
糖質計
6.3g
ポリフェノール計
0.88g
作り方
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1
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材料を全て鍋に投入。
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2
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弱火で焦げ付かないようにしながら、丁寧に混ぜます(゜ロ゜)
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3
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ペースト状になったら完成です(*´ー｀*) おから蒸しパン添え♪
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4
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パンに入れても(^q^)
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5
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カカオをまぶせば生チョコ風になります。(分量外)
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コツ・ポイント
パルスイートは顆粒でもOKですが、ジャリジャリ食感が残る場合があります。
鍋は弱火で。
後はヘラとかで良く混ぜてくださいね(・∀・)
鍋は弱火で。
後はヘラとかで良く混ぜてくださいね(・∀・)
このレシピの生い立ち
おからサイリウムパンを食べる際のお供に。
あんこだけだと飽きてきたので(^_^;)
あんこだけだと飽きてきたので(^_^;)
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