やすだ農園メシ、大根葉ふりかけの画像

Description

そのままでは食べにくい葉ですが、栄養たっぷりで2歳の息子のご飯にも使えます。

材料

1本分
小1パック
ごま油
大2
1枚
醤油
適量
砂糖
適量
みりん
適量
適量
和風だし
好みで
一袋

作り方

  1. 1

    大根の葉かカブの葉を、よく洗って細かく切る。

  2. 2

    雑魚かシラスをごま油で炒める。好みで油揚げなどを入れても良い。

  3. 3

    葉を入れて炒め、醤油、砂糖、みりん、酒、和風だし、などを好みで使い味を整える。鰹節を入れても良い。

  4. 4

    ソフトな感じでも、カリカリになるまで炒めても好みで良い。

コツ・ポイント

水分を残すふりかけか、カラカラに炒めるか、甘めにするかなどで何回作っても飽きない。

このレシピの生い立ち

大根やカブの間引きなを廃棄するのがもったいない上、栄養豊富なので昔からよく作ります。
レシピID : 5693276 公開日 : 19/06/12 更新日 : 19/06/12

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1 (1人)
初れぽ
写真
*たぬみん*
苦味が和らいで、とても食べやすかったです!

ありがとうございます。