きゅうりと豚肉の豆板醤炒めの画像

Description

きゅうりのスタミナ料理で夏を乗り切ろう。きゅうりはサラダや漬物だけでなく、炒め物にしても美味しいです。

材料 (2人分)

ごま油
大さじ1
〈下味〉
しょうゆ
小さじ1
小さじ1
〈調味料〉
しょうゆ
小さじ2
小さじ2
砂糖
小さじ1/2
豆板醤
小さじ1/2
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは両端を落として、5mm幅の斜め切りにする。ぶなしめじは石づきを取って、小房に分ける。

  2. 2

    写真

    豚バラ肉は4cm幅に切って、〈下味〉をつける。〈調味料〉は合わせておく。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を中火で温め、きゅうりを1分ほど炒める。

  4. 4

    写真

    ぶなしめじを加えて、ぶなしめじがしんなりするまで炒める。取りだす。

  5. 5

    写真

    同じフライパンに豚バラ肉を入れ、中火で炒める。

  6. 6

    写真

    肉の色が変わったら、野菜を戻し入れて炒め合わせる。〈調味料〉を加えてさらに炒め、全体に馴染んだら火を止める。器に盛る。

コツ・ポイント

肉の下味は必ずつけてください。

このレシピの生い立ち

きゅうりが余っていたので。
レシピID : 5693572 公開日 : 19/06/12 更新日 : 19/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みそまゆlove☆
炒め物は新鮮で美味しかったです☆子供にも食べられる辛さでした!

有り難うございます‼️きゆうりも炒めると栄養価がUP。