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豚薄切り肉は茹でて水気を切り、ラップをかけて粗熱を取る。
わかめは水で戻す。長芋は皮をむく。梅干しは種を取る。
長芋、梅干し、塩、オリーブオイルをポリ袋に入れ、叩いて細かくした後、よく混ぜる。
豚肉とわかめを合わせ、3をのせる。