鯖缶と納豆のさっぱり和えの画像

Description

栄養価の高い鯖缶。ブームにのっかり、さらに納豆で高タンパクに。

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    トマトを5mm程度のさいの目にカットし、キッチンペーパーで水気を拭き取る

  2. 2

    きゅうりも(1)同様にカットし、キッチンペーパーで水気を拭き取る

  3. 3

    鯖缶は軽く汁気をきり、適当な大きさにほぐしておく(汁も使われても大丈夫です)

  4. 4

    納豆をよく混ぜ、付属のタレを和えておく

  5. 5

    全ての材料を和えて、お皿に盛り付けたら完成です

コツ・ポイント

鯖缶は伊藤食品の美味しい鯖醤油煮缶を使用しています。国産の鯖を使って作ってあるので、他の鯖缶より臭みが少なく美味しく作れるかな?
【⠀アレンジ⠀】
アボカド、青じそ、みょうがを入れて
またソーメンやご飯の上に乗せて食べるとサッパリいけます

このレシピの生い立ち

鯖缶と納豆が余ってたので、臭みを少なくさっぱりと食べたく考えました
レシピID : 5709409 公開日 : 19/06/22 更新日 : 19/06/22

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