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長ネギは縦半分にして斜め薄切り。生シイタケは4~5ミリの薄切り。生姜は千切り。ポン酢とオイスターソースは混ぜておく。
カットした長ネギ、シイタケを耐熱ガラス容器に入れる。
長ネギ、シイタケの上に鱈の切り身をのせて、予め混ぜておいたポン酢しょうゆとオイスターソースを鱈の上にかける。
蓋をして電子レンジで加熱。600Wで4分。
フライパンかスキレットに食用油大さじ2を入れ火にかけ、熱々にしておく。
電子レンジで加熱が終わったら取り出し、器に盛りつけ鱈の上に生姜を添えて、熱々に熱した食用油をかけて出来上がり。