ひよこ豆のポタージュの画像

Description

そのまま食卓に出すと嫌われがちなひよこ豆ですがスープにすることによってクリーミーなポタージュに大変身。

材料 (1人分)

20g
70ml
スープストック
50ml
少々
ホワイトペッパー
少々
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    鍋にバターを入れて火にかける。

  2. 2

    玉ねぎを入れて炒める。

  3. 3

    ひよこ豆を入れて炒める。

  4. 4

    スープストックを入れて煮る。

  5. 5

    少し冷ます。

  6. 6

    豆乳を加えてミキサーに入れる。

  7. 7

    ミキサーで混ぜてポタージュにする。

  8. 8

    もう一度鍋に入れて温めなおす。この時に塩、ホワイトペッパーを入れる。

  9. 9

    皿に注いで乾燥パセリをかける。

コツ・ポイント

ミキサーにかける時はしっかり粒が無くなるまで混ぜてください。その方がなめらかになってさらに美味しくなります。牛乳でも出来ますが豆乳の方がひよこ豆との相性がよく出来ます。

このレシピの生い立ち

食物検定で作りました。量の調節が難しかったです。
レシピID : 5714797 公開日 : 19/07/27 更新日 : 19/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ピーナッツ子♪
とても美味しかったです♪
初れぽ
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Cook♪Tacos
牛乳でも美味しく出来ました。レシピ有難うございます