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鶏ももは厚さを削ぎながら均一の厚さにし、塩を振る
ストウブまたはフライパンを熱し、バターをいれ、皮目を先にこんがりと焼き色を付ける
裏返しにしたら一旦火を止め、10分置く。ストウブならさらに保温力があるのでよいが、フライパンでも大丈夫。
鳥から出た水分をキッチンペーパーでとってから、調味料を混ぜたものをフライパンに入れる。
火を付け、弱火で、肉をひっくり返しながら、5分位火を通す。