ネバネバが最高!!オクラのおかか和え

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Description

夏バテ予防にネバネバなオクラ!
そのまま食べても美味しいですし、納豆と合わせてダブルネバネバもとっても美味しいですよ!

材料

1パック
適量
Aしょうゆ
大さじ1
Aめんつゆ
小さじ1
1パック

作り方

  1. 1

    オクラのガクを取ります。

  2. 2

    オクラに塩をまぶして、板ずりをします。

  3. 3

    鍋に湯を沸騰してオクラを入れて、2分程茹でます。

  4. 4

    ザルに取り、氷水で冷やしてから水気をとって好きな大きさに切ります。

  5. 5

    Aと合わせてサッと混ぜたら出来上がり!

  6. 6

    ※2019.9.18
    「ネバネバ」の人気検索でトップ10入りしました!
    ありがとうございます!

  7. 7

    ※umemodkさん、つくれぽありがとうございます。綺麗な彩りで,美味しそう〜(^-^)

  8. 8

    ※umemodmkiさん、つくれぽありがとうございます!鰹節を入れるとタレが絡んで美味しいですよね〜。また作って下さいね

  9. 9

    ※umemodmkiさん、つくれぽありがとうござます!前にもキッチンを見てくださった方と思うのですが、本当に嬉しいです!

コツ・ポイント

板ずりをするときに、粗塩を使っています。まな板の上に洗ったオクラをのせ、塩をふりかけてオクラの周りの産毛を取ります。その後、洗わずに熱湯の中に入れます。

このレシピの生い立ち

昔からオクラが大好きで、簡単に作れます!覚書に…
レシピID : 5724190 公開日 : 19/07/23 更新日 : 22/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (5人)
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umemodoki
鰹節たっぷりで、旨味たっぷり、美味しさたっぷりでした!
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umemodoki
サッパリして、食べ易いです!
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とりまる◎
鉄板!美味しいです~
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☆くいしんぼう☆
簡単!またリピしちゃいました!