タイ風ナスと豚肉のクリーミーカレー

タイ風ナスと豚肉のクリーミーカレーの画像

Description

ナスと豚肉をスパイシーなクリーミーカレーにしました。クミンの香りが食欲をそそります

材料 (2人分)

2本
2株
200g
オリーブオイル
大さじ2
にんにくチューブ
1cm
クミン
適宜
塩胡椒
適宜
昆布茶
小さじ1
コンソメ
1個
カレー粉
大さじ2
300cc

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは半月切りにして水にさらしておきます

  2. 2

    写真

    小松菜は粗めのみじん切りにします

  3. 3

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    豚肉はロースなら縦に四つ切りの大きさに切ります。こま切れならそのままの大きさで良いです

  4. 4

    写真

    フライパンに少し多めのオリーブオイルを入れてニンニクのチューブ1センチくらいとナスを入れて火をつけて炒めます

  5. 5

    写真

    ナスが少ししんなりしてきたらお肉を入れて炒め、3分蓋をしておきます

  6. 6

    写真

    お肉に火が通ったらクミンと塩胡椒を入れます。さらにカレー粉とコンソメをいれます。クミンはなくても良いです

  7. 7

    写真

    牛乳を300cc入れて、全体を混ぜたら蓋をして3分おきます

  8. 8

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    カレー粉が溶けてきたら小松菜入れ、仕上げに昆布茶を小さじ1入れ混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

クミンをいれるとますますスパイシーな香りになります。カレー粉を甘口にすれば子供も喜んで食べてくれます

このレシピの生い立ち

ナスと豚肉の炒め物をちょっと違った形にできないかと思って夏らしく仕上げました
レシピID : 5726068 公開日 : 19/07/03 更新日 : 19/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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metabo3号
アバウト分量調味料でしたが本格的に仕上がりました。ヨーグルト参加
初れぽ
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月✳Iris
家庭でタイ気分満喫❣茄子も食べやすく変身しててびっくりしました~

ありがとうございます!茄子とカレーすごく相性良いですよね