ヘルシーロコモコ
Description
失敗がありました。
一皿で栄養たっぷり蓄えられるロコモコって良いですよね
一皿で栄養たっぷり蓄えられるロコモコって良いですよね
材料
(1人分)
作り方
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2
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ボウルにパン粉大さじ1入れます。混ぜ混ぜします。焼きます。
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3
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デミグラスソースは、ケチャップ大さじ1、とんかつソース小さじ1、醤油小さじ1、砂糖を一つまみ、これを混ぜて
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4
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フライパンで温めながらかき混ぜて作ります。ここにバターかマーガリンを小さじ1入れるといい味になります
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5
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調味料は勢いよくでます。大事故です。
醤油が大量に出てデミグラスソースじゃなくなりました
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6
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コンソメ入れたらいんじゃね!?と思って入れました。大事故です。調味料は勢いよくでます。覚えておいてください。いいですね!
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7
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ロコモコっつったらレタスっすよね、無かったから使わなかったけど。
目玉焼きをつくっていきます
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8
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乗せるのに失敗していきます。
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コツ・ポイント
調味料は勢いよくでます。
このレシピの生い立ち
なおちゃんに教えてもらったレシピ