ベイクドアボカド＆トマト

オーブンを１８０度に予熱しておく。玉ネギはスライスして耐熱容器に入れ油をか
けてラップをしてレンジで２分加熱。バルサミコ少々をふりかけておく。
アボカドは縦半分に切って種を除く。（皮はそのまま）
トマトは薄くスライス、バジルはちぎっておく

アボカドの種が入っていたところに半量の玉ねぎをつめてその上にトマトのスライ
ス、バジルをのせ軽く塩コショーしてチーズを乗せる。もう一つ作る

２をオーブンに入れて約２０～２５分位焼き焦げめがつきはじめたら出来上がり。

スプーンなどですくいながら召しあがって下さい。