鮭ハンバーグロコモコ風の画像

Description

鮭ハンバーグを使って野菜も取れる
「ガッツリ」夏のスタミナメニューです。

材料 (2人分)

【鮭ハンバーグ】
1切れ(約80g)
80g
1個
塩コショウ
少々
 
目玉焼き
2個
さけ削りぶし
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鮭切り身は皮と小骨を取り包丁で粗く叩いてからほかの材料と粘りが出るまで混ぜ合わせます。

  2. 2

    写真

    フライパンに多目の油(分量外)を引いて焼き目がつく位両面焼きます。

  3. 3

    2を耐熱の皿に乗せて500wの電子レンジで
    2分程加熱します。

  4. 4

    お皿に盛り付け、『さけ削りぶし』とお好みのソースでお召し上がりください。

コツ・ポイント

出来上がりにお好みでマヨネーズやおろしポン酢をかけてお召し上がりください。

このレシピの生い立ち

忙しい時に食べたまかない飯です。ソースを色々変えてお好みの味で食べた思い出の味です。
レシピID : 5734437 公開日 : 19/07/11 更新日 : 19/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート