夏野菜の麻婆丼(豆腐のない麻婆豆腐)

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Description

トマト、ズッキーニ、なすを麻婆にしてみました。
イタリアンと中華の融合です。

材料

オリーブオイル
大さじ3
ニンニク
3片
1個
200g
豆板醤
小さじ1
唐辛子
1本
山椒(ホール)
小さじ1
ラー油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    オリーブオイルで刻んだニンニクを炒めます。

  2. 2

    写真

    ひき肉を1に入れ、強火で炒めます。
    ひき肉に火が通ったら、5mm角程度に切った夏野菜を入れ、弱火で炒めます。

  3. 3

    写真

    全ての調味料を入れます。

  4. 4

    写真

    できあがりです。
    中国では、片栗粉でトロミを付けることはありませんので、液状です。

コツ・ポイント

ひき肉は、潰しながら、強火で一気に炒めて下さい。
夏野菜を入れたら、弱火で、炒め煮して下さい。野菜から水分が出ます。
なすは、イタリアンなすがおススメです。今回は、ヴィオレッタ・ディ・フィレンツェを使いました。
山椒はホールを使いました。

このレシピの生い立ち

麻婆ズッキーニを作りたかったのですが、ズッキーニを使う料理のため、トマトとなすを買ってしまったので、全部入れてみました。
レシピID : 5741105 公開日 : 19/07/13 更新日 : 19/07/13

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