圧力鍋で　塩ニンニクのスペアリブ

お肉を、ビニールに入れる。

塩、胡椒、ナツメグ、おろしニンニク、パイナップルジュースを入れてよーくもむ。

30分くらい放置。

フライパンで表面を焼く。

圧力鍋の蒸し器で7分間加圧。

空焚き防止のために、下にお水を多めに入れてください。

（うちはフィスラー使用。２段階圧の強の方で7分加圧しました。）圧が抜けるまで、自然放置。

完成でーす。