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にんじんは皮をむく。ズッキーニは洗って水気を拭いておく。それぞれ5mm角に切る。多少ふぞろいでもok。
ツナは水気をきっておく。
にんじん・ズッキーニをシリコンスチーマーに入れ、水をふりかけて、800wで3~4分加熱する。
あら熱がとれたらボウルにうつし、ツナをまぜる。
マヨネーズを混ぜて、塩コショウで味を整えたら完成!