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Description

スプーンでもりもり食べられます!

材料 (3~4人分)

マヨネーズ
大さじ2(増減可)
塩コショウ
少々
大さじ2

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむく。
    ズッキーニは洗って水気を拭いておく。
    それぞれ5mm角に切る。
    多少ふぞろいでもok。

  2. 2

    ツナは水気をきっておく。

  3. 3

    にんじん・ズッキーニをシリコンスチーマーに入れ、水をふりかけて、800wで3~4分加熱する。

  4. 4

    あら熱がとれたらボウルにうつし、ツナをまぜる。

  5. 5

    マヨネーズを混ぜて、塩コショウで味を整えたら完成!

コツ・ポイント

しめじなど追加しても美味しいです!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残ってた野菜で適当に作りました!
レシピID : 5748554 公開日 : 19/07/18 更新日 : 19/07/18

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