チンゲン菜とパプリカの炒め和え

チンゲン菜は4ｃｍ程度に切り、根元は８当分にする。パプリカは４ｃｍ程度に細切りにする。

フライパンにごま油を熱し、チンゲン菜の根元を炒めてしんなりしたら、チンゲン菜の葉とパプリカを入れて炒める。

２にしらすとしょうゆを加えて混ぜ、ごまを加えてさらに混ぜる。