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お野菜をレンチンして、どんぶりごはんの上に^^玉ねぎ・にんじん・ピーマン・小松菜など
お肉をひと口大にカット。ポリ袋におしょう油・お砂糖・にんにくを入れ、しばし寝かす。(マリネ)
トングなどでお肉を広げながら、グリルで焼く。
1の丼に焼いたお肉を盛る。
簡単お味噌汁を添えて^^お葱・わかめ