めざしとキノコのねば昆布漬け
Description
イワシ…健康な1品♪
材料
(1人分)
作り方
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1
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今回 メザシ。
(丸干しでも可)
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2
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鶏皮を炒め油にする。
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3
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しめじ、ブナピーを小房に分けて炒める。
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4
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キノコたちから水分が出てきて、焼きめが付くように焼く。(a)
◎を合わせておく。
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5
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ボールに 焼いたメザシ、(a)と混ぜ合わせた◎を入れる。
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6
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メザシが崩れないように、味をなじませ、※を入れて、さらに味をなじませる。
少し 冷蔵庫で味を落ち着かせる。
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7
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お皿に盛る。
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コツ・ポイント
メザシの身が崩れないように、 材料をなじませて、味を付ける。
私はメザシより、ふっくらしたイワシの丸干しが好き。
私はメザシより、ふっくらしたイワシの丸干しが好き。
このレシピの生い立ち
今回はメザシ❤️イワシの丸干しの方が…私は好き☺️
次回は丸干しでね〜❤️
次回は丸干しでね〜❤️
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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