レンジで簡単♡なすの煮びたし

レンジで簡単♡なすの煮びたし

Description

ワンボウルで10分♡
冷蔵庫で冷やすと味がなじみます♡
作り方、少し変更しました。

材料 (2〜3人分)

なす
大きめ2本
お好みでかつお節
1パック
大さじ1
調味料☆
醤油・料理酒・みりん
各大さじ1
粉末だしの素・砂糖
各小さじ1
(薄味が好きな方は水)
大さじ1〜3

作り方

1

なすはヘタを取り、いちょう切りにします。

2

耐熱ボウルになすを入れ、ごま油を回し入れ軽く混ぜる。
ふんわりラップをして600wで3分チン。

3

レンジから取り出して、調味料☆を入れて軽く混ぜて、ふんわりラップをして、600wで3分チン。

4

レンジから取り出して、お好みでかつお節を入れて軽く混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

なすは小さく切った方が火の通りが早いのでいちょう切りにしてますが、半月切りや乱切りでもOK!
その際はレンジの加熱時間を少し長めにして下さい。

このレシピの生い立ち

時間がない朝や、仕事から帰った夜でもパパっと作れるように、簡単な分量でレンジで作ってみましたー!
レシピID : 5757935 公開日 : 19/07/25 更新日 : 20/07/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/09/18

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手軽で美味しかったです!

ドーナツパンダ

19/08/13

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茄子が2本余った為ちょうど良かったです。また作ります!

くっくーせんちょ

なす救済出来て良かったです☆レポありがとう(*´꒳`*)

19/08/07

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美味しくて簡単にできました(^^)

yumiko84a

なす大きくて食べ応えありそ〜!レポありがとう(*´꒳`*)

19/07/31

First tsukurepo mark
写真

すぐ作れて美味しかったです!

m88k

作ってくれて、初レポまでありがとう(*´꒳`*)