生姜と柚子ジャム オートミールの画像

Description

スープジャーでオートミール弁当!
サーモスのスープジャー400mで作る分量です/ロールドオーツ使用
約185kcal

材料 (1)

210ml
生姜(すりおろし)
輪切りで8mm分

作り方

  1. 1

    予熱のために熱湯をスープジャーに入れて蓋をして放っておきます。

  2. 2

    鍋にオーツ以外の材料を入れて沸騰させます。

  3. 3

    火を止めて、オーツを入れ良く混ぜます。

  4. 4

    再度鍋を火にかけ沸騰したら、ジャーの中の予熱用のお湯を捨て、鍋の中身をジャーに入れ、1時間半以上放置します。

  5. 5

    よく混ぜてお召し上がりください!

コツ・ポイント

スープジャーに中身を入れる前に味見をして甘みの確認・調整をしてください。

このレシピの生い立ち

オートミールをお弁当にするため、スープジャーで調理しています。
レシピID : 5758494 公開日 : 19/07/25 更新日 : 19/07/25

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