海外に居てもお魚の味噌焼き(簡単)の画像

Description

海外に住んで居ても、日本風にお魚をアレンジ!
上の写真はハワイのオノの味噌焼きですが、いろんなお魚で作れます。

材料 (2人分)

お魚(マグロ、タラ、オノさわら、しゃけ、マヒマヒ)なんでも
2切れ
味噌
大さじ2
みりん(ない場合ホワイトワイン)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    この魚は、マグロです。
    お魚を1人分くらいの大きさに切る

  2. 2

    写真

    ジップロックに魚1回分(2人で食べる場合2切れ)
    味噌、みりんを入れる
    入れた味噌とみりんを中でお魚に付くように混ぜる

  3. 3

    写真

    こちらは、ハワイのオノ(さわら)や、マヒマヒも味噌で漬けてます。

  4. 4

    写真

    冷蔵庫で1晩寝かせます
    (その後私は冷凍して食べたい時に焼きます)

  5. 5

    写真

    味噌を洗い流し、グリル(オーブンでも)
    両面焼く

  6. 6

    写真

    これはマグロの味噌焼きです

  7. 7

    写真

    マヒマヒも!

  8. 8

    写真

    たら(Cod)も!

  9. 9

    写真

    お魚塩焼き:良かった見てね
    ID:5737508

コツ・ポイント

冷蔵庫で、1晩寝かせる事。
焼く前に味噌は洗い流す。そのまま焼くと真っ黒になってしまいます。

このレシピの生い立ち

海外に居ても、日本風にお魚を食べたい!
味噌焼きや、塩焼きなど工夫してます。
レシピID : 5759960 公開日 : 19/08/02 更新日 : 21/04/02

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