薄切りズッキーニの焼きツナサラダの画像

Description

スライスしたズッキーニをさっと炒めてツナと一緒に食べる焼きサラダ。薄切りなのですぐ火も通るから時短簡単めちゃ美味しい!

材料

小1缶(70g)
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
少々
黒コショウ
少々
ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニをスライサー等で薄く切り、オリーブオイルをひいたフライパンで炒めます。塩コショウはほんの少々でOK

  2. 2

    焦がさないようフライ返しなどで混ぜながら中火少し弱めで3分ほど炒めると全体的にしんなりしてくるので皿に盛り付けて下さい。

  3. 3

    ツナを盛り付け、お好みで黒コショウをふり、お好きなドレッシングをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

ドレッシングで味付けするので、炒める時の塩コショウは軽くしてね。ポン酢でもさっぱり美味しいよ~

このレシピの生い立ち

最近薄切りズッキーニにはまってます!
レシピID : 5761181 公開日 : 19/07/27 更新日 : 19/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ハンクスさん
夕食に作りました☆ありがとうございます☆

つくレポありがとうございます!とっても美味しそうです。また作ってみて下さい。 カレー粉や七味唐辛子で味変してもうまいですよ♪

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◆どらしま◆
ズッキーニの甘みおいしくて♫レシピに感謝♫Twitter拝見〜GWのガンダム三昧よかったですよね〜アニメ場面そのまま放送胸熱に♪
初れぽ
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かるこ姉さん
ズッキーニの甘みが引き立って美味しかったです。

初レポ嬉しい!美味しそう!つくレポありがとう!