簡単 梅ツナキャベツ
そらのにまめ
作り方
-
-
1
-
キャベツを軽くゆでて
水気を切る
ツナ缶の脂も切っておく
-
-
-
2
-
種を取った梅干しを叩く
↑
と、
醤油適量を
ツナに混ぜ合わせる
-
-
-
3
-
キャベツと
それらを合わせて完成☆
-
コツ・ポイント
キャベツは茹ですぎないのが〇
このレシピの生い立ち
職場(病院食)をアレンジしました
(
)
393万
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キャベツを軽くゆでて
水気を切る
ツナ缶の脂も切っておく
種を取った梅干しを叩く
↑
と、
醤油適量を
ツナに混ぜ合わせる
キャベツと
それらを合わせて完成☆