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鶏胸肉を一口大にカットしてマヨネーズとコンソメをまぶしてまぜます、5分ぐらい置いておきます
パン粉を袋に入れカレー粉わや入れ振り全体に混ぜます、1の鶏肉を入れ全体にまぶします
フライパンに油入れ揚げ焼きして両面焼けたら完成です
冷めたらお弁当に入れます