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①人参は細切り、ほうれん草は６センチ位に切っておく。もやしはサっと洗っておく。
②鍋に湯を沸かし人参が柔らかくなるまで茹でたら取り出しボールに入れる。（お湯は捨てないで人参だけ取り出す）
③次にもやしを茹でて取り出し②のボールに入れる。（お湯は捨てない）
④次にほうれん草を１０秒ほど茹でザルにあけ冷水にさらしたら絞り②のボールに入れる。
⑤●を全てボールに入れたらよく絡ませて出来上がり∩＾ω＾∩
ビビンバにもグ～ｄ(^ω^)ｂレシピはＩＤ565283に載せています(^ω^)
話題のレシピに載りました。ありがとう＼(＾o＾)／
ありがとうございました！美味しそうです(^^)
彩りきれいで美味しそう！ありがとうございます(●´ω｀●)
美味しそうです！ありがとうございます( ^ω^ )
ビビンバに是非！ありがとうございます( ^ω^ )
coco_soa
