簡単 鶏団子とオクラのポン酢炒め

簡単 鶏団子とオクラのポン酢炒め

Description

鶏団子ははんぺん入りで柔らかく、オクラのお陰でつるりと食べられますよ。

材料 (4人分)

鶏ひき肉
250~300g
はんぺん
1枚
1個
ガラスープの素
大さじ2杯弱
塩コショウ
適量
にんにくみじん切り
1片分
適量
ポン酢
適量(お好みの味付け分)

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

鶏団子を滑らかにしたかったらフープロで!
また団子のふわふわ感を増したいときははんぺんをもう一枚追加してくださいね。

このレシピの生い立ち

旬のオクラをたんぱく質と一緒に食べられるように
簡単おかずを考えました。
レシピID : 5773136 公開日 : 19/08/06 更新日 : 19/08/06

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