妊娠、授乳に！鮭アボカドおにぎり

プロセスチーズは１㎝弱の角切りにする。アボカドは１.５㎝の角切りにし、しょうゆで和える。

枝豆はゆでてさやから外す。

米を洗って炊飯器に入れ、1合の目盛りにあわせて水を入れ炊く。

アボカドを包むようにしてお好みの大きさのおにぎりににぎる。