トマトとチェダーチーズパスタの画像

Description

高リコピントマトで紫外線対策!
チェダーチーズとの相性もバッチリ♪

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ2
ニンニク(おろす)
1片
1個
170gくらい
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    パスタを茹で始める。

  2. 2

    パスタの茹で時間残り3分程前から、フライパンを温め、オリーブオイル、ニンニクを入れ、弱火で香りがたつまで熱する。

  3. 3

    角切りしたトマトを2のフライパンに入れ、中火にする。トマトが温まったら一旦弱火にする。

  4. 4

    パスタが茹で上がる1分程前に中火に戻し、チェダーチーズを2のフライパンに入れる。粗切りすると溶けやすいです。

  5. 5

    パスタが茹で上がったら、2のフライパンに入れて、手早く絡める。

  6. 6

    お皿に盛り、コショウ少々、お好みでブロッコリースプラウトを乗せて完成。

コツ・ポイント

時間は目安です。チーズは温め過ぎると固まってしまうので、ソースとパスタが同時に仕上がるように逆算して作ってください☆

このレシピの生い立ち

テレビで見て美味しそうだったので作ってみました♪ レシピはテレビでは流れなかったので、頭で味を描いて作りました☆ 紫外線対策のトマトに抗酸化作用や抗炎症作用があり栄養価が高いブロッコリースプラウトも取り入れて美味しく♪カラダの中から健康に♪
レシピID : 5774541 公開日 : 19/08/07 更新日 : 19/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート