【常備菜】ブロッコリーのツナマヨあえ

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Description

ブロッコリーで常備菜♪箸休めにもお弁当のおかずにもなります(*≧∀≦*)

材料

1缶
マヨネーズ
約大さじ2〜3
胡椒
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーを小房に分けて火を通し冷ましておく。
    (ブロッコリーの茹で方 ID: 5780422

  2. 2

    ツナの油分や水分をしっかりきる。

  3. 3

    ボウルに冷ましたブロッコリーとツナ、マヨネーズ、胡椒を入れて混ぜ合わせれば出来上がり!!

  4. 4

    ※補足①
    味が足りない時はマヨネーズか塩胡椒(分量外)を足して味を整えて下さい。

  5. 5

    ※補足②
    ツナ缶は油漬けでもオイルフリーでもどちらでも◎

  6. 6

    ※補足③
    ツナの魚臭さが気になる場合は胡椒多めに入れると◎

  7. 7

    ※補足④
    ブロッコリーの房は小さめにカットしておいた方がツナとの絡みが良いです。

  8. 8

    ★アレンジ①
    パンに乗っけて焼いても♪

  9. 9

    ★アレンジ②
    そうめんにトッピングしても♪

コツ・ポイント

ツナが絡みにくいかも知れないので、しっかりマヨネーズやブロッコリーと混ぜ合わせて下さい。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーをよく食べるのですが、ある時ツナマヨであえてみたら美味しかったので。
レシピID : 5781323 公開日 : 19/08/12 更新日 : 19/08/12

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