超簡単!ゴーヤの下ごしらえ

超簡単!ゴーヤの下ごしらえ

Description

下ごしらえしたら、すぐにこのままのフライパンで調理出来るので洗い物もでません(╹◡╹)

材料

ゴーヤ
 
 
 

作り方

1

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2

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3

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4

5

コツ・ポイント

油は拭き取るので多めが良いです。少ないと苦味が取れません。

このレシピの生い立ち

下ゆで、塩もみ等試してみましたが、苦味は取れませんでした。油に苦味が出ると知って試したら、苦手な私でも食べる事が出来ました!
レシピID : 5784728 公開日 : 19/08/15 更新日 : 19/08/15

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