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離乳食後期＊フリージング＊挽肉＊豚モモ肉

離乳食後期＊フリージング＊挽肉＊豚モモ肉の画像

Description

はじめての豚肉に。油を使わないヘルシーそぼろ。味付けもしてないので色々なメニューに使えます♡

材料 （作りやすい分量）

挽肉
1パック
水
肉と同量

作り方

  1. 1

    写真

    豚モモ肉を使用(鶏でもok)
    ブロックの場合はチョッパーで挽肉にする

  2. 2

    写真

    挽肉と同量の水を鍋に入れる(フライパンでもok)

  3. 3

    写真

    火を付ける前によく混ぜる

  4. 4

    写真

    強火で切るように混ぜながら炒める

  5. 5

    写真

    水分が飛ぶまで炒めたら火を止める

  6. 6

    写真

    粗熱を取ってフリージング容器へ

  7. 7

    写真

    【調理例】豚肉とキャベツのそうめんチャンプルー

コツ・ポイント

火を付ける前に水とよく混ぜるだけです

このレシピの生い立ち

豚肉も鶏肉と同じようにやってみたらできました
レシピID : 5790636 公開日 : 19/08/20 更新日 : 19/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年2月9日
写真
なみか☆
次使う時に便利ですね！
#離乳食
2020年1月3日
写真
✩ままま✩
何度もこの方法でリピートしています！
2019年8月27日
初れぽ
写真
クック4684ID☆
ものすごく簡単にできました！レシピ感謝です(*^^*)

簡単で良かったです！レポありがとうございました。

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＊kala＊
離乳食後期＊フリージング＊挽肉＊豚モモ肉
by ＊kala＊