お弁当にも♪♪オクラの塩昆布ナムル♪♪

Name: お弁当にも♪♪オクラの塩昆布ナムル♪♪
Ingredients: オクラ 3本; 塩昆布 ひとつまみ; ごま油 小さじ1弱; ごま 適量

Description

オクラのネバネバに塩昆布、ごま油が絡んでとっても美味しいです♪♪おつまみにもお弁当にもGood！

mikanaꔛ‬

材料

オクラ

3本

塩昆布

ひとつまみ

ごま油

小さじ1弱

ごま

適量

作り方

1

耐熱容器に切ったオクラ、塩昆布を入れてごま油をかける
レンジで1分位加熱
2

ごまをふって混ぜる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

オクラレシピ

レシピID : 5795751 公開日 : 19/08/24 更新日 : 19/08/24

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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