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アスパラの豚肉巻き

アスパラの豚肉巻きの画像

Description

急にアスパラ食べたくなった

材料

アスパラ
適当
みりん
適当
醤油
適当
砂糖
適当
豚薄切り肉
適当

作り方

  1. 1

    アスパラ5cmくらいに切る

  2. 2

    肉で巻く
    3本くらいがちょうどいいのでは

  3. 3

    巻き終わりを下にしてフライパンに

  4. 4

    みりん、醤油、必要あれば砂糖入れて中火くらいで焼く

  5. 5

    肉の色変わるくらいなったらひっくり返して蓋してちょっと待つ

  6. 6

    火が通れば火消していい
    焦げ目とか欲しかったら強火でちょっとやる

コツ・ポイント

これは1枚の肉と3本のアスパラで作られている。
つまりほぼアスパラなのでヘルシー。

このレシピの生い立ち

ダイエット食を作りたかった
レシピID : 5799297 公開日 : 19/08/26 更新日 : 19/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年9月16日
初れぽ
写真
ERINBOー
ありがとうございました

こんな適当なレシピでよく、、！ありがとうございます‪！

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( )
コンギョ
アスパラの豚肉巻き
by コンギョ