ピオーネと白玉豆腐のポンチの画像

Description

浜田市金城町のピオーネを使ったデザートです。

材料 (2人分)

10粒
砂糖
小さじ2
40g
40g
適量
レモン輪切り(飾り用)
1枚
ミント(飾り用)
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    材料の目安は写真の通り。

  2. 2

    ピオーネはきれいに洗い、皮をむく。レモンの輪切りは円を1/8サイズにカットする。

  3. 3

    写真

    ブドウのシロップを作る。鍋に皮と水(皮がかぶるくらい)、砂糖を入れ、弱火で色が出るまで煮る。色が出れば皮は取り除く。

  4. 4

    ボウルに白玉粉、絹ごし豆腐を加え、手でよく混ぜ合わせ、耳たぶくらいのやわらかさに練る。

  5. 5

    2cmくらいの大きさに丸め、中央を少しへこませる。

  6. 6

    写真

    鍋に熱湯を沸かし、白玉を入れ、浮き上がってきたら、冷水を注いだボウルに入れて冷ます。

  7. 7

    器にブドウと白玉を入れ、上からシロップをかけ全体になじませ、レモンとミントを飾り、炭酸水を入れる。

  8. 8

    【1人分栄養価】
    エネルギー120kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.8g、食塩相当量0.0g

コツ・ポイント

甘さはお好みで調整してください。
白玉粉に絹ごし豆腐を加えているので、時間がたってもやわらかくおいしいです。
ブドウの皮には、ポリフェノールの一種「アントシアニン」が含まれており、眼精疲労や活性酸素を除去する効果があります。

このレシピの生い立ち

浜田市特産品の一つであるピオーネは、巨峰よりも香りが強く、強い甘みとさわやかな酸味をあわせもったすっきりとした味わいが特徴の最高級品質のぶどうです。
地産地消をテーマに、ピオーネを使ったレシピを考案しました。
レシピID : 5801646 公開日 : 19/09/19 更新日 : 19/09/19

このレシピの作者

浜田市びぃびくん食堂
浜田市(島根県)の栄養士が開設した簡単・おいしい・健康レシピ。
びぃびくん食堂には、地元の食、物、人がいっぱい!
~おいしく・たのしく・豊かな食で 人と人をつなぐ食育~をモットーに
市の食育推進キャラクター「びぃびくん」と食育レシピを紹介します。
おいしいけぇ、作ってみてね。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックJZQFBQ☆
お団子はいつも白玉豆腐で(^^)美味しくいただきました☆