真たらのアボカドトマトソースの画像

Description

たらの切り身を使いちょっぴりイタリアンな感じにしました。

材料 (お二人分)

塩・こしょう
少々
適量
1本
1/2個
大さじ2
○塩
少々
トマトケチャップ
大さじ2

作り方

  1. 1

    三枚におろした真たらに塩・こしょうを軽くし、チーズを入れてクルクル巻きます。巻き終わりを爪楊枝でとめます。エリンギは縦に3mm程度に切ります。(裂きます?)

  2. 2

    フードプロセッサに○の材料を入れてソースを作ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油をひいて上になる断面を先に焼き、色をつけます。エリンギも加えます。裏に返し、酒を入れて最後は蒸し焼きにし火を通します。焼きあがったら爪楊枝を外します。

  4. 4

    お皿にアボカドソースとケチャップをのせて、ソースの中央に焼けた真たらとエリンギを盛ります。彩りにブロッコリを飾ります。

コツ・ポイント

三枚におろした真たらの厚みが厚いようでしたら5mm間隔程度に包丁を入れて丸めやすくしてください。丸めるのが大変な場合は同じ大きさに切りそろえ真たら+チーズ+真たら+チーズ+真たらと重ねてもきれいですね。

このレシピの生い立ち

真たらの三枚おろしがお買い得でした。簡単にできて、ちょっぴりおしゃれをに二種類のソースで華やかにしてみました。
レシピID : 580177 公開日 : 08/05/28 更新日 : 08/05/28

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