ヘルシーおやつ♪きな粉入り黒豆の煮汁

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Description

調味していない黒豆の煮汁は、そのまま飲んでも美味しいんです♪
きな粉をプラスして、ヘルシー度アップ!

材料 (1人分)

黒豆の煮汁
180ml(好みで)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    省エネ♪簡単に魔法瓶でゆで小豆~メモ~(ID : 3934727 )参照。黒豆は1晩水で戻し、5~10分加熱して魔法瓶へ

  2. 2

    数時間したら、鍋に移して再度沸騰させ、魔法瓶へ移す。黒豆が柔らかくなったらOK。

  3. 3

    写真

    黒豆の煮汁を器に入れ、きな粉を加える。

コツ・ポイント

※美味♪黒豆の煮汁と酒粕クリームで甘酒(ID : 4870027)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

魔法瓶で黒豆を柔らかくしたので、煮汁を利用して1品作ってみようと思いました。
レシピID : 5806357 公開日 : 19/09/01 更新日 : 19/09/01

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