ブロッコリーのダイエットサラダ
作り方
-
-
1
-
人参とブロッコリーは小さく切り、シリコンスチーマーで3分レンチン
-
-
-
2
-
1にコーン、岩塩、黒こしょう、はちみつ、酢、にんにくチューブ、すりごま、おからパウダー、チアシードを入れてよく混ぜる
-
コツ・ポイント
油は使ってないのですが、お好みでオリーブオイルをかけてお召し上がりください
このレシピの生い立ち
ダイエット用に作りました
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
人参とブロッコリーは小さく切り、シリコンスチーマーで3分レンチン
1にコーン、岩塩、黒こしょう、はちみつ、酢、にんにくチューブ、すりごま、おからパウダー、チアシードを入れてよく混ぜる