給食メニュー☆厚揚げのしせん煮
作り方
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1
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たまねぎとピーマンをてきとうな大きさに切りフライパンで炒め、取り出しておく。
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2
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にんにく・しょうがをみじん切りにして豆板醤とひき肉と炒め、赤味噌・しょうゆ・ケチャップ・みりんで味つけし 水を100ccほど入れひとくち大に切った厚揚げを入れ 汁気がなくなるまで煮込む。
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3
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たまねぎとピーマンをもどし入れ、味をみて調え火を止めるまぎわにごま油を入れる。
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コツ・ポイント
辛いのがお好みなら豆板醤をたっぷり入れて下さい! 美味しいですよ~♪ はじめに、にんにく・しょうが・豆板醤とひき肉をよーく炒めて下さい。
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューです。 元のレシピでは あつあげとひき肉だけなので、野菜をたっぷり加えてみました。
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