茄子のみぞれ煮の画像

Description

食べやすくて体に優しいレシピです✨
茄子には夏バテ防止の力がありますよ✨

材料

2本
15cm分くらい
紫蘇の葉
5~10枚
揚げる植物油
天麩羅鍋に入る程度
調味料
100ml
つゆのもと
大1
顆粒だしのもと
小1
日本酒
大1
みりん
大1

作り方

  1. 1

    写真

    茄子を乱切りにしたら、油で揚げる。

  2. 2

    写真

    軽く茄子の油を落としたら、別の鍋に入れ、調味料で茹でる。沸いたら、大根おろしとシソを加えて軽く煮る。

  3. 3

    写真

    お皿に盛って出来上がり✨

コツ・ポイント

新鮮な素材を使います。大根おろしを、たくさん使います。

このレシピの生い立ち

母から習ったもので、実家でとても美味しかったレシピです。茄子は夏バテに効くため、レシピにします。
レシピID : 5824353 公開日 : 19/09/13 更新日 : 19/09/14

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