福耳と夏野菜の簡単炒めの画像

Description

超辛い福耳をする使って、簡単夏野菜炒め

材料 (2人分)

福耳
4本
2本
1個
一個
にんにく
1かけ
セージ
3枚
塩胡椒
少々
オリーブオイル
少々
コンソメ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    美味しそうな夏野菜 そして セージ

  2. 2

    写真

    オリーブオイルににんにくのスライスを入れて 色がついたら それぞれ食べやすい大きさに切って夏野菜 そしてセージをちぎって

  3. 3

    写真

    塩胡椒 コンソメ を入れた味を調えるだけ!

  4. 4

    写真

    盛りつけて完成!

コツ・ポイント

超簡単です。玉ねぎ食べても 福耳の辛さ感じます。
パプリカも入ってますから。福耳かパプリカか見た目わかりません。ちょっとしたゲームもできますね。^ - ^

このレシピの生い立ち

福耳 初チャレンジの料理です。超辛いですね。でも美味しい
レシピID : 5826074 公開日 : 19/09/14 更新日 : 19/09/17

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