青梗菜と、豚バラの炒め物の画像

Description

青梗菜たっぷり食べれる、あっさりした、中華炒めです。

材料

200g
2〜3個
2束
1/2パック
鶏がらスープ
小さじ1
醤油
大さじ1/2
小さじ1
しょうがチューブ
適量
適量
ごま油
適量
 
 
 

作り方

  1. 1

    豚バラは、3センチくらいに切って酒としょうがチューブで、下味をつけておく。

  2. 2

    青梗菜は、葉っぱと、茎に分け、切る。きのこは、小房に分けておく。

  3. 3

    卵に、塩少々入れ、フライパンに油を熱し、スクランブルエッグを作り皿に、あげておく。

  4. 4

    下味をつけた豚バラを、炒め、少し色が変わったら、青梗菜の、茎を入れよく炒める。

  5. 5

    葉の部分と、きのこを入れて、鶏がらスープをふりいれる。豚バラにしっかり火が通ったら、醤油と、ごま油を入れる。

  6. 6

    最後に、❸の、卵を入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵を、ふわふわに、半生くらいで、皿にあげること。後でまた、火が通ります。

このレシピの生い立ち

青梗菜いっぱい食べれる、スピードメニューです。
レシピID : 5832697 公開日 : 19/09/19 更新日 : 19/09/19

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