牛乳・豆乳不使用！ブロッコリースープ
Description
ブロッコリーは胃腸を健康にするので、胃腸が弱い方におすすめ♡
作り方はユーチューブにて公開中
作り方はユーチューブにて公開中
ゆな（管理栄養士）
材料
（6人分）
作り方
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1
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鍋にブロッコリー、玉ねぎ、ご飯、水を入れ煮ます。
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2
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1に火が通ってきたらコンソメをいれさらに煮ます。
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3
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2を少し冷ましミキサーにかけ、塩を入れ味を調え完成。
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コツ・ポイント
ミキサーがない方はブレンダーでも美味しく作れます。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが体にいいので美味しく食べれるメニューが作れないかなと思い作りました。
ゆな（管理栄養士）
