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かぼちゃは厚さ5ミリ長さ2センチ程の薄切りにする耐熱皿に並べふんわりラップをして600Wで2分30秒〜3分程加熱する
*南瓜の固さをみて固い所があれば、もう少し加熱する南瓜に水分があるときは、キッチンペーパーなどでとります。
エリンギはコロンと、幅1センチ長さ2センチに切るフライパンに油を入れてエリンギを入れ、塩コショウをかけて焼く。
ボールにマヨネーズとマスタード・砂糖を入れ混ぜる具を入れ混ぜ合わせ、味を確かめて完成☆
温かくても、冷やしても美味しいです♪お弁当にも入れてみて下さい