女子高生・女子中学生の簡単弁当:90の画像

Description

次女お弁当。最近、和食ばかりたなー。飽きちゃうかなぁ。

材料

【小松菜と油揚げの煮浸し】
小松菜、油揚げ
適量
だしの素、醤油、パルスイート0
適量
【チーズ入り卵焼き】
作り置き冷凍 レシピID 5743261
適量
【茄子のチーズ焼き】
弁当作り置き レシピID 5833613
適量
【カレー味春巻き】
市販冷食
適量
【オクラの胡麻和え】
適量
白すりゴマ、醤油、パルスイート0
適量
【ひじきの煮物】
作り置き冷凍 レシピID 5741800
適量
【他】
適量

作り方

  1. 1

    【小松菜と油揚げの煮浸し】
    鍋に水、だしの素、醤油、砂糖を入れ煮立て、切った小松菜と油揚げを入れて数分煮たら火を止め完成

  2. 2

    写真

    【チーズ入り卵焼き】
    作り置き冷凍 レシピID 5743261

  3. 3

    写真

    【茄子のチーズ焼き】
    弁当作り置き レシピID 5833613

  4. 4

    【カレー味春巻き】
    市販冷食

  5. 5

    【オクラの胡麻和え
    茹でて冷凍保存しておいたオクラを切り、白すりゴマ、醤油、砂糖で和えて完成。

  6. 6

    写真

    【ひじきの煮物】
    作り置き冷凍 レシピID 5741800

コツ・ポイント

時短、簡単。

このレシピの生い立ち

思いつき。
レシピID : 5840643 公開日 : 19/10/03 更新日 : 19/10/03

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