簡単!茄子の肉詰め♪の画像

Description

茄子のハンバーグの感覚!食べ応え満足!

材料 (1人分)

1本
塩・胡椒
各少々
少々
トマトケチャップ
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茄子のヘタを取る。
    皮むき機でしましまになるように皮を剥く。
    半分に切る。

  2. 2

    写真

    茄子の中身をスプーンでくり抜いていく。

  3. 3

    写真

    茄子の中身をみじん切りにする。
    豚肉を細かく切る。

  4. 4

    写真

    ボウルに茄子のみじん切り・豚肉・塩・胡椒・小麦粉を入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    くり抜いた茄子にマーガリンを塗る。
    混ぜた具材を詰める。
    トマトケチャップとマヨネーズをかける。
    耐熱皿に乗せる。

  6. 6

    写真

    トースターに入れる。
    10分位焼く。
    焼け目が付いたら
    出来上がり!

コツ・ポイント

茄子は出来るだけ中身をくり抜くとジューシーさが出ますよ。
豚肉は挽肉でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

いつもの茄子のはさみ揚げをアレンジしてみました。
レシピID : 5854197 公開日 : 19/10/04 更新日 : 19/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート