キャベツの塩昆布和え（写真左）

キャベツを一口大に切る。好みの大きさOK

耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて500wのレンジで4分加熱。

2に塩昆布を入れ、ごま油をひと回しして和え、お好みでいりごまをちらす。